더 이상 켜진 상태는 필요 없어! 노트북 모니터 끄기 꿀팁 총집합

더 이상 켜진 상태는 필요 없어! 노트북 모니터 끄기 꿀팁 총집합

 

 

 

목차

1. 노트북 모니터 왜 끌까?
2. 기본적인 노트북 모니터 끄기 방법
3. 숨겨진 노트북 모니터 끄기 옵션
4. 화면보호기 활용: 모니터 휴면으로 에너지 절약
5. 자동 화면 끄기 설정: 걱정 없는 모니터 관리
6. 끄지 않고 활용! 외부 모니터만 작동시키기

---

노트북을 사용하다 보면 자연스럽게 생기는 고민, 바로 화면 끄기 문제죠. 작업 완료 후에도 계속 켜진 화면은 눈의 피로를 유발하고 에너지 낭비도 심각합니다. 하지만 걱정 마세요! 이 글에서는 더 이상 귀찮은 화면 켜짐과 작별하고 편안한 모니터 관리법을 알려드립니다.

노트북 모니터 왜 끌까?

• 눈 건강 지키기: 밝은 화면을 지속적으로 볼 때 눈의 피로 및 건강 악화의 원인이 될 수 있습니다. 모니터를 끄거나 휴면 상태로 전환하여 눈을 쉬어주는 시간을 마련하는 것이 중요합니다.
• 에너지 절약: 노트북 모니터는 전력 소모가 큽니다. 작업하지 않을 때 꺼두는 것은 에너지 절약과 전기 요금 감소에 큰 도움이 됩니다.
• 집중력 향상: 화면이 켜진 상태는 주의 산만의 요인이 될 수 있습니다. 작업에 필요 없는 화면을 끄고 집중도를 높이는데 도움이 됩니다.

기본적인 노트북 모니터 끄기 방법

• 전원 버튼: 노트북 전원 버튼을 짧게 누르면 대부분의 경우 화면이 꺼집니다.
• 키보드 단축키: 윈도우 노트북은 ⊞ Win + L 키 조합을 누르면 컴퓨터가 잠금되고 화면이 꺼집니다. Mac 노트북은 Control + Shift + E 키 조합을 누르면 화면이 꺼집니다.
• 바탕화면 우클릭 메뉴: 바탕화면을 우클릭하고 "전원 옵션" 메뉴에서 "모니터 끄기"를 선택해 원하는 시간 후 화면을 끌 수 있습니다.

숨겨진 노트북 모니터 끄기 옵션

• 바탕화면 개인 설정: 바탕화면을 우클릭하고 "개인 설정" > "잠금 화면" 메뉴에서 "잠금 화면 설정"을 선택하면 "화면 시간 초과" 항목을 조정하여 노트북 사용하지 않을 때 자동으로 화면이 꺼지는 시간을 설정할 수 있습니다.
• 시스템 설정: 윈도우 설정 메뉴에서 "시스템" > "전원 및 절전" 메뉴로 이동하여 "디스플레이" 옵션에서 노트북 전원 연결 시, 배터리 사용 시 각각 화면이 꺼지는 시간을 설정할 수 있습니다.

화면보호기 활용: 모니터 휴면으로 에너지 절약

• 자동 화면보호기 활성화: 윈도우 설정 메뉴에서 "개인 설정" > "잠금 화면" 메뉴로 이동하여 "화면보호기 설정"을 선택하면 원하는 화면보호기를 선택하고 활성화 시간을 설정할 수 있습니다.
• 에코 모드 끄기: 노트북 화면은 밝을수록 더 많은 전력을 소모합니다. 화면 설정 메뉴에서 필요한 밝기로 조정하여 에너지 절약 효과를 높일 수 있습니다.

자동 화면 끄기 설정: 걱정 없는 모니터 관리

• 전원 관리 소프트웨어 활용: 다양한 전원 관리 소프트웨어를 이용하면 더욱 정교한 모니터 끄기 설정을 할 수 있습니다. 예를 들어, 특정 시간이나 프로그램 실행 시 자동으로 화면을 끄고 켜도록 설정할 수 있습니다.

끄지 않고 활용! 외부 모니터만 작동

 

더 자세한 참고자료는 아래를 참고하세요.

 

더 자세한 참고자료 보기